Mouvement Physique Naturel
L’intelligence organique & dynamique du corps
je crois profondément à une spiritualité et à une médecine plus dynamiques et intégrées au vivant, une résolution par le mouvement qui vient débloquer dans le corps les énergies qui ont provoqué le déséquilibre, la fatigue et la maladie. Le flux de la vie et notre énergie sont intimement liés.
Natural Yoga Flow
L’intelligence corporelle du vivant
Une pratique combinant un flux de mouvements et de postures de sport, d’arts martiaux, de danse et centrée sur le yoga.
La plupart des humains ont actuellement un corps physique atrophié dont ils n’utilisent que très peu les capacités hormis les athlètes.
Souvent on se blesse plutôt par l'inactivité physique que par l'activité physique. Il y a un manque de mobilité très répandu et donc une expression atrophiée de soi et de ses capacités réelles.
Connexion à l’énergie interne personnelle
Une présence accrue à son corps physique et une conscience dans chaque espace
Une circulation plus fluide de l’énergie vitale
Un équilibre dans le mouvement
Amoureuse du mouvement, danseuse, coach, pratiquante expérimentée de yoga et de body balance, ma pratique s’est recentrée autour d’un flow regroupant toutes mes habiletés physiques. Pour moi, le sport est un mode de vie et une philosophie, pas une pratique à part.
Plus de détails
Je propose des sessions personnelles de mouvement qui ont beaucoup de vertus et d’applications possibles pour les sportifs convaincus, pros, débutants voire novices. Les séances sont dédiées un espace pour et par le corps.
passer un cap physique et faire la paix avec son corps
retrouver la joie de bouger
Libérer les blocages et les résistances à l’élan de vie
Augmenter ses capacités physiques
récupération du souffle (vital)
Plus de détails
C’est une pratique fluide, elle évolue constamment et s’ancre totalement dans ce qui est là au présent.
Je ressens intuitivement et par mon expérience les mouvements et les enchainements qui seront pertinents pour rééquilibrer le corps et se libérer des tensions excessives. Ces sessions se passent en tenue sportive sur tapis de yoga.
Séance personnelle guidée d’harmonisation, de respiration, de libération physique et de détente profonde avec le Natural Yoga Flow
363€ séance de 3h
Si vous désirez booker une séance pour une école, un groupe, un événement, une collectivité ou réserver une démonstration artistique, merci de remplir le formulaire ci-dessous.
Contact professionnel ou demande de séance personnelle
C’est un exemple parmi d’autres, un flow que j’aime pratiquer régulièrement en reprenant différentes de postures de yoga.
Quelques vidéos sur la conscience du corps
